Gdy lęk odbiera kontrolę, wiedza może pomóc ją odzyskać. „Krótka Instrukcja. O Atakach Paniki” powstała z myślą o wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, czym jest to doświadczenie.
Każda Krótka Instrukcja to konkretne porady i praktyczne wsparcie od osób, które podzieliły się z nami swoim doświadczeniem, od ich bliskich, oraz ekspertów. Przeczytaj, pobierz za darmo i przekaż komuś, kto potrzebuje wsparcia.
To seria bezpłatnych poradników, które pomagają zrozumieć ważne tematy dotyczące zdrowia, podejmować świadome decyzje i odnaleźć się w trudnych sytuacjach.
Zobacz, co o Instrukcjach mówią i piszą media, autorytety i czytelniczki
Poronienie dotyka 40 tysięcy Polek rocznie, a temat ciągle owiany jest tajemnicą. Nie roztacza się opieki nad kobietami, które straciły ciążę, ani nad ich partnerami. Krótka Instrukcja to wielki krok w tej sprawie. To darmowy poradnik, który powstał w oparciu o doświadczenia kobiet i mężczyzn, którzy doświadczyli poronienia, oraz przy wsparciu autorytetów medycznych. Dzięki tej inicjatywie poronienia przestają być tematem tabu.
Zobacz
Dostępność takiej Instrukcji jest na wagę złota. To szansa, by mieć wszystkie informacje w jednym miejscu, móc wrócić do tego, co może powiedział lekarz, a czego nie zapamiętałyśmy, bo byłyśmy w dużych emocjach. To układa w głowie różne rzeczy. Gdybym miała wtedy taką Instrukcję, na pewno bym z niej skorzystała.
Zobacz
Krótka Instrukcja to bardzo ważny poradnik, bo odpowiada na pytania, których boimy się zadać: jak mówić o raku? Jak wspierać kobiety? O co kobiety powinny pytać lekarzy? Gdzie szukać pomocy? Dzielę się z Wami dobrem. Zachęcam, byście również zrobili ten krok.
- Janina Ochojska, Polska Akcja Humanitarna
Uniwersalny i pomocny na każdym etapie choroby przewodnik, stworzony, by pacjentka wiedziała, jaki jest kolejny krok, o co zapytać lekarza, czego może się spodziewać. Instrukcja jest kierunkowskazem, którego potrzebujemy w obliczu zagubienia, strachu, silnych emocji. Wartościowe w Instrukcji są też informacje dla osób wspierających. Krótką instrukcję: O Raku Piersi tak naprawdę powinien przeczytać każdy.
Zobacz
Dla chorych na raka diagnoza może brzmieć jak wyrok - jest niechciany i przychodzi niespodziewanie. Kobiety chore na raka piersi, ich bliscy, ale też lekarze stworzyli poradnik - "Krótką Instrukcję: O Raku Piersi". To dokument, po który warto sięgnąć, szczególnie w pierwszym etapie choroby.
Zobacz
Tu znajdziesz artykuły, wywiady i aktualności w tematach związanych z Instrukcjami
„Współczesny człowiek potrzebuje jednak innych sposobów radzenia sobie z lękiem i stresem niż te, które były wystarczające dla wcześniejszych pokoleń” […]
Przez wiele lat wierzono, że gdy kobiety tracą płodność, ich jajniki stają się bezużyteczne. Naukowcy z Northwestern University w USA […]
42 procent Polek w wieku okołomenopauzalnym zastanawiała się nad zmianą swojej pracy, rezygnacją z niej lub ograniczeniem aktywności zawodowej. Tak […]
